مراحل سوگ: بررسی مراحل سوگ در مدل الیزابت کوبلر-راس (ویدیو)
- موسسه فرهنگی هنری سخن سرای اصفهان
- 18 اسفند 1403
سوگ یک واکنش طبیعی به از دست دادن افراد، روابط، موقعیت‌ها یا رویاهای ارزشمند است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این فرایند شامل پنج مرحله انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش است که لزوماً به ترتیب مشخصی رخ نمی‌دهند و تجربه‌ی آن برای هر فرد منحصربه‌فرد است. پذیرش احساسات و دریافت حمایت از اطرافیان یا مشاوره با متخصصان می‌توانند مسیر کنار آمدن با سوگ را هموارتر کنند.
📌 برای درک بهتر این موضوع، ویدیوی زیر را مشاهده کنید. 🎥👇
مقالات مرتبط
چرخه اضطراب و اجتناب؛ تلههایی که ما را گرفتار خودشان میکنند (ویدیو)
05 فروردین 1404اجتناب از موقعیتهای اضطرابزا باعث تشدید اضطراب میشود؛ با شناخت چرخه و کمک تخصصی میتوان بر آن غلبه کرد.
مراحل سوگ: بررسی مراحل سوگ در مدل الیزابت کوبلر-راس (ویدیو)
18 اسفند 1403سوگ واکنشی طبیعی به فقدان است که شامل مراحل انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش میشود.
بررسی نظریه دلبستگی جان بالبی؛ سبک دلبستگی آینهای برای روابط ما (ویدیو)
13 بهمن 1403نظریه دلبستگی جان بالبی تأکید دارد که پیوند عاطفی ایمن با مراقب اولیه، پایهای برای رشد روانی سالم و روابط آینده است.